首先，打开Photoshop软件并新建一个文档，或者打开已有的项目文件。接着，在工具栏中选择“文字工具”（快捷键为T）。然后点击画布上的任意位置输入文字。当你输入完文字后，会发现光标旁边会出现一个类似于“T”的图标，表示当前处于编辑文字的状态。

要调整字与字之间的距离，我们需要使用字符面板中的“间距”选项。如果字符面板没有显示出来，可以通过菜单栏依次点击“窗口”>“字符”来调出它。在字符面板中，你会看到多个设置项，其中包括“间距”部分。这里提供了几种不同的方式来调整字间距：

1. 自动调整：你可以直接在字符面板中的“间距”下拉菜单里选择预设值，如“标准”、“紧凑”或“扩展”。这些选项可以帮助你快速达到理想的效果。

2. 手动微调：如果你希望获得更精确的控制，可以选择“其他”选项，并输入具体的数值来增加或减少字间距。正值会使字母之间拉开距离，而负值则会让它们靠得更近。

3. 对齐调整：有时候，为了保持整体布局的一致性，你可能还需要考虑行间距和段落间距等因素。同样地，在字符面板里也有相应的设置可以用来优化整个文本块的外观。

4. 特殊效果应用：除了基本的间距调节外，Photoshop还允许用户通过图层样式等功能添加阴影、发光等特效，进一步提升文字的表现力。

需要注意的是，在进行任何修改之前最好先备份原始文件，以免因误操作导致不可挽回的损失。此外，不同版本的Photoshop界面可能会有所差异，但核心功能始终保持一致，因此即使遇到一些小变化也不必担心。

总之，在Photoshop里调整字与字之间的距离并不复杂，只要熟悉了相关工具和命令就能轻松实现个性化的设计目标。希望以上介绍对你有所帮助！