【全程马拉松的距离是多少】在众多跑步赛事中，全程马拉松是最具挑战性的项目之一。对于许多跑者来说，了解比赛的基本信息是参赛前的重要准备。其中，最基础也最重要的问题之一就是：“全程马拉松的距离是多少？”
一、
全程马拉松是一项长距离耐力运动，其标准距离为42.195公里（即26英里385码）。这一距离被国际田径联合会（IAAF）正式认可，并成为全球各大马拉松赛事的统一标准。
虽然“全程马拉松”听起来是一个整数，但实际长度是由历史和测量方式决定的。最初，马拉松起源于古希腊的传说，而现代马拉松的标准距离则是在1924年巴黎奥运会后逐渐形成的。
对于跑者而言，掌握这一距离有助于制定训练计划、调整配速以及做好心理准备。无论你是第一次参加马拉松，还是经验丰富的选手，了解全程马拉松的具体距离都是必不可少的。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 赛事名称 | 全程马拉松 |
| 标准距离 | 42.195公里 |
| 等于多少英里 | 26英里385码 |
| 国际标准 | 国际田径联合会（IAAF）规定 |
| 起源 | 古希腊传说，现代标准始于1924年 |
| 适合人群 | 有长期跑步训练基础的跑者 |
| 挑战性 | 高强度耐力与意志力考验 |
三、结语
了解全程马拉松的距离不仅有助于你更好地规划训练，还能帮助你在比赛中保持合理的节奏和心态。无论是为了挑战自我，还是为了健康生活，这项赛事都值得每一位热爱跑步的人去尝试。
