【青海自驾游旅游攻略路线】青海，位于中国西北部，以其壮丽的自然风光、独特的民族文化和丰富的旅游资源而闻名。自驾游是探索青海最自由、最深入的方式之一。本文将为你总结一条适合大多数游客的青海自驾游路线，并附上详细行程安排和注意事项，帮助你更好地规划旅程。
一、行程总结
本次青海自驾游路线以西宁为起点，途经青海湖、茶卡盐湖、察尔汗盐湖、格尔木、可可西里、玉树、囊谦等地，最后返回西宁。全程约3000公里，建议游玩时间为10-15天，适合时间充裕、喜欢深度旅行的游客。
路线特点：高原景观丰富、路况复杂、海拔较高、气候多变，需做好高原反应预防措施。
二、详细行程安排（10天）
| 天数 | 行程内容 | 里程 | 建议住宿地 | 注意事项 |
| 第1天 | 西宁市区游览，适应高原环境 | - | 西宁 | 避免剧烈运动，注意休息 |
| 第2天 | 西宁 → 青海湖（环湖） | 约180km | 青海湖周边 | 景区较大，建议租电动车或自行车 |
| 第3天 | 青海湖 → 茶卡盐湖 → 都兰 | 约450km | 都兰 | 茶卡盐湖昼夜温差大，备好保暖衣物 |
| 第4天 | 都兰 → 察尔汗盐湖 → 格尔木 | 约300km | 格尔木 | 察尔汗盐湖风景独特，适合拍照 |
| 第5天 | 格尔木 → 可可西里（索南达杰保护站） | 约500km | 格尔木 | 可可西里为无人区，需提前申请通行证 |
| 第6天 | 格尔木 → 玉树 | 约700km | 玉树 | 路况较差，建议使用四驱车 |
| 第7天 | 玉树 → 囊谦 → 杂多 | 约400km | 杂多 | 途中经过高山草甸，风景优美 |
| 第8天 | 杂多 → 曲麻莱 → 格尔木 | 约600km | 格尔木 | 途中无大型城镇，需备足食物和水 |
| 第9天 | 格尔木 → 西宁 | 约800km | 西宁 | 返程前检查车辆状况 |
| 第10天 | 西宁自由活动，返程 | - | - | 建议提前预订返程票 |
三、实用信息
1. 最佳季节：6月-9月，天气宜人，景色最美。
2. 车辆建议：SUV或越野车，适合高原路况。
3. 高原反应：部分路段海拔超过4000米，建议携带氧气瓶、红景天等。
4. 门票与通行证：可可西里等景区需提前预约，部分区域需办理通行证。
5. 饮食建议：当地以牛羊肉为主，注意饮食卫生，避免生冷食物。
四、结语
青海自驾游是一次与自然亲密接触的旅程，从碧蓝的青海湖到神秘的可可西里，每一处风景都令人震撼。合理规划行程、准备充分装备、尊重当地文化，才能让这次旅行更加顺利和难忘。
希望这份攻略能为你的青海之行提供帮助，祝你旅途愉快！
