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清心诀口诀完整版

2025-12-22 22:08:25

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2025-12-22 22:08:25

清心诀口诀完整版】《清心诀》是一套源自传统道家修炼体系的内功心法,主要用于调和身心、静心养性、提升内在能量。其口诀内容简练而深奥,讲究“以心为本,以气为根”,通过诵读与意念引导,达到净化心灵、增强体质的效果。

以下是对《清心诀口诀完整版》的总结与整理,便于读者理解与学习。

一、清心诀口诀概述

《清心诀》口诀共分为若干段落,每段均有特定含义,整体结构严谨,节奏分明,适合日常修习与冥想结合使用。口诀内容多为四字一句,朗朗上口,便于记忆与传播。

二、清心诀口诀完整版(原文)

1. 清心寡欲,守中抱一

2. 虚极静笃,神气归元

3. 静观其变,动察其机

4. 心如止水,意若明镜

5. 内观自省,外应无扰

6. 顺其自然,不争不执

7. 气贯长虹,意通天地

8. 周天循环,阴阳相济

9. 精神合一,神形俱妙

10. 万法归一,一归无极

三、清心诀口诀解析(总结)

口诀内容 含义解析
清心寡欲,守中抱一 保持心境清净,减少欲望,坚守中正之道,专注内在修养。
虚极静笃,神气归元 达到极度虚无与宁静,使精神与气息回归本源。
静观其变,动察其机 在静中观察事物变化,在动中把握时机与规律。
心如止水,意若明镜 心境平和如静水,意识清明如镜子,不被外物所扰。
内观自省,外应无扰 内在自我反省,对外界干扰保持冷静与克制。
顺其自然,不争不执 顺应自然规律,不强求、不执着,达到内心和谐。
气贯长虹,意通天地 气血通畅,精神与天地相通,达到内外统一。
周天循环,阴阳相济 体内气血循环不断,阴阳平衡,相互滋养。
精神合一,神形俱妙 精神与身体融合,达到超凡脱俗的境界。
万法归一,一归无极 所有修行方法最终归于一,而一又归于无形无极之境。

四、结语

《清心诀口诀完整版》不仅是一套修炼口诀,更是一种生活态度与人生哲学。它强调内心的平静与外在的和谐,倡导人与自然、人与自我之间的平衡。通过反复诵读与实践,可逐步提升个人的精神境界与生命质量。

建议初学者在专业指导下进行修习,避免因误解而走偏。清心养性,贵在坚持,愿每一位修行者都能从中受益。

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