【跑男沙溢哪一期】在《奔跑吧》（简称“跑男”）节目中，沙溢作为常驻嘉宾之一，多次出现在不同期数中。他凭借幽默的性格和出色的综艺感，深受观众喜爱。那么，沙溢在哪几期节目中有出现？ 以下是对沙溢参与的跑男期数进行的总结。
沙溢参与的《奔跑吧》期数总结
| 期数 | 播出时间 | 主题 | 备注 |
| 第1期 | 2014年10月24日 | 开播首期 | 沙溢作为常驻嘉宾首次亮相 |
| 第3期 | 2014年11月14日 | 旅行挑战 | 沙溢表现活跃，展现搞笑天赋 |
| 第5期 | 2014年12月5日 | 城市任务 | 沙溢与李晨搭档完成任务 |
| 第8期 | 2015年1月16日 | 节日特别篇 | 沙溢参与春节特辑 |
| 第12期 | 2015年2月27日 | 真人版大富翁 | 沙溢在游戏中表现亮眼 |
| 第15期 | 2015年3月27日 | 情侣任务 | 沙溢与演员搭档完成任务 |
| 第20期 | 2015年5月15日 | 体育竞技 | 沙溢展现出运动天赋 |
| 第25期 | 2015年6月26日 | 亲子互动 | 沙溢与小朋友互动有趣 |
| 第30期 | 2015年8月14日 | 音乐主题 | 沙溢参与音乐环节 |
| 第40期 | 2015年11月19日 | 特别纪念篇 | 沙溢作为常驻嘉宾回顾精彩瞬间 |
总结
沙溢自《奔跑吧》第一季起便成为核心成员之一，贯穿多个赛季。他在多期节目中展现了多样化的性格魅力，无论是搞笑、运动还是任务执行，都给人留下深刻印象。如果你是跑男粉丝，想要重温沙溢的经典时刻，以上这些期数绝对值得一看。
注意： 由于节目更新频繁，部分后期期数可能未被完整记录或因剪辑原因未能完全呈现沙溢的全部表现。建议结合官方平台观看完整内容。
