【什么叫速读速记】一、
“速读速记”是一种结合快速阅读与高效记忆的技能，旨在提升信息获取与存储的效率。它不仅关注阅读速度的提升，还强调对所读内容的理解与记忆能力。通过科学的方法训练，人们可以在短时间内掌握大量信息，并有效记住关键点。
速读的核心在于提高阅读速度，减少不必要的回读和逐字阅读，从而在更短的时间内完成阅读任务。而速记则是在理解的基础上，运用多种记忆技巧（如联想、图像化、关键词提取等）将信息迅速转化为长期记忆。
两者相辅相成，共同作用于学习、工作和生活中的信息处理过程。尤其适用于学生备考、职场人士资料整理、研究人员文献阅读等场景。
二、表格展示
| 项目 | 内容说明 |
| 定义 | 速读速记是快速阅读与高效记忆相结合的一种技能，用于提升信息获取与存储效率。 |
| 速读 | 一种通过优化阅读方式，提高阅读速度，同时保持理解力的技巧。 |
| 速记 | 在理解基础上，利用记忆方法（如联想、图像、关键词等）快速记住信息的能力。 |
| 核心目标 | 在最短时间内获取并记住最多的信息，提升学习和工作效率。 |
| 适用人群 | 学生、职场人士、研究人员、备考者等需要处理大量信息的人群。 |
| 常用方法 | - 速读：扫读、跳读、预读 - 速记：联想记忆、图像记忆、关键词法、思维导图等 |
| 优势 | 提高阅读效率，增强记忆力，节省时间，提升信息处理能力。 |
| 注意事项 | 需要循序渐进，不能盲目追求速度，应注重理解与记忆的结合。 |
三、结语
“速读速记”不是一夜之间就能掌握的技能，而是需要系统训练和持续练习的过程。通过科学的方法和合理的训练计划，任何人都可以逐步提升自己的信息处理能力，从而在快节奏的学习与工作中占据主动。
