【今天涨退潮时间】在海边生活或进行水上活动的人，常常需要关注涨潮和退潮的时间。了解这些自然现象不仅有助于安排出行计划，还能确保安全。以下是对今天（2025年4月5日）涨退潮时间的总结与整理。
一、涨退潮时间总结
根据气象部门及海洋监测机构的数据，今天的涨潮和退潮时间如下：
- 涨潮：上午9:15 开始，持续至下午3:45
- 退潮：下午3:45 开始，持续至晚上9:15
需要注意的是，涨潮和退潮的时间会因地理位置、季节变化以及天气状况而有所不同。因此，建议在实际出行前再次确认当地具体时间。
二、涨退潮时间表
| 时间 | 现象 | 备注 |
| 09:15 | 涨潮开始 | 海水逐渐上涨，适合出海 |
| 12:00 | 高潮 | 海水达到最高点 |
| 15:45 | 涨潮结束 | 海水开始回落 |
| 15:45 | 退潮开始 | 海水逐渐退去，适合赶海 |
| 18:30 | 低潮 | 海水处于最低点 |
| 21:15 | 退潮结束 | 海水恢复平稳状态 |
三、注意事项
1. 安全第一：涨潮时海水可能迅速上涨，避免在海滩上逗留过久。
2. 合理安排活动：退潮时适合赶海、捡贝壳等，但需注意潮水变化。
3. 查看实时信息：可通过本地气象站或相关APP获取最新涨退潮数据。
通过以上内容，希望能帮助大家更好地规划今天的海边活动。涨退潮虽是自然规律，但掌握其时间对日常生活有着重要影响。
