【排骨炖萝卜的做法】一、
排骨炖萝卜是一道简单又营养丰富的家常菜,主要以排骨和白萝卜为主料,搭配适量的调料进行炖煮。这道菜口感鲜美,汤汁浓郁,适合在秋冬季节食用,有助于暖身驱寒。制作过程相对简单,关键在于火候和调味的掌握。
以下是排骨炖萝卜的具体做法步骤及所需材料,帮助你轻松在家做出美味的一餐。
二、表格展示
| 项目 | 内容说明 |
| 菜品名称 | 排骨炖萝卜 |
| 主要食材 | 排骨、白萝卜、姜、葱、料酒、盐、胡椒粉、清水 |
| 烹饪方式 | 炖煮 |
| 烹饪时间 | 约1小时(根据火候调整) |
| 口味特点 | 鲜香浓郁,汤汁清亮,肉质软烂,萝卜吸足汤汁,口感丰富 |
| 适用人群 | 全家人,尤其适合秋冬季节食用 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、维生素C、膳食纤维,有助于增强体质、促进消化 |
三、详细步骤
1. 准备食材:将排骨洗净,切成块;白萝卜去皮后切块;姜切片,葱切段。
2. 焯水处理:将排骨放入冷水锅中,加入少许料酒和姜片,煮开后撇去浮沫,捞出冲洗干净。
3. 炖煮过程:
- 锅中加适量清水,放入排骨、姜片,大火烧开后转小火慢炖30分钟。
- 加入白萝卜块,继续炖煮20-30分钟,至萝卜变软。
4. 调味收汁:根据个人口味加入适量盐和胡椒粉,再炖5分钟即可关火。
5. 装盘上桌:撒上葱花,盛入碗中,趁热享用。
四、小贴士
- 排骨焯水可以有效去除腥味,提升汤的鲜美度。
- 白萝卜不宜炖太久,以免过于软烂影响口感。
- 可根据喜好加入一些配菜,如胡萝卜、玉米等,增加风味和营养。
通过以上步骤,你就能轻松做出一道美味可口的排骨炖萝卜,既健康又下饭,非常适合家庭日常食用。


